Turkey cutlets na may keso sa oven

0
1161
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 168.6 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 90 minuto
Mga Protein * 15.8 g
Fats * 13.5 g
Mga Karbohidrat * 9.1 gr.
Turkey cutlets na may keso sa oven

Ang karne ng Turkey ay maraming mga positibong katangian, ngunit may isang sagabal - tuyo ito. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang magdagdag ng keso sa mga cutlet upang maitama ang minus na ito para sa isang plus, at bibigyan ng keso ang mga cutlet ng isang espesyal na lasa ng piquant. Bilang karagdagan sa mahusay na matapang na keso, magdagdag ng mga gulay at mabangong pampalasa sa tinadtad na karne. Ang resulta ay magagalak sa iyo.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 11
Una, ihanda ang lahat ng pagkain na kailangan mo upang makagawa ng mga cutlet.
hakbang 2 sa labas ng 11
Gumiling ng isang piraso ng masarap na matapang na keso sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 3 sa labas ng 11
Ilipat ang tinadtad na pabo sa isang malalim na mangkok. Magdagdag ng asin at pampalasa sa iyong panlasa, magdagdag ng 2 kutsarang langis ng oliba at gadgad na keso.
hakbang 4 sa labas ng 11
Hugasan ang dill ng malamig na tubig at makinis na tumaga.
hakbang 5 sa labas ng 11
Ilipat ang tinadtad na dill sa tinadtad na karne.
hakbang 6 sa labas ng 11
Pukawin ang tinadtad na karne gamit ang iyong kamay at talunin ito ng maraming beses upang makakuha ito ng isang homogenous na texture. Kung ang tinadtad na karne ay medyo tuyo, magdagdag ng langis ng oliba at pukawin muli.
hakbang 7 sa labas ng 11
Ibuhos ang mga mumo ng tinapay o iba pang paglalagay sa isang hiwalay na plato.
hakbang 8 sa labas ng 11
Mula sa lutong tinadtad na karne, mga cutlet ng amag na halos kalahati ng laki ng iyong palad. I-roll ang mga cutlet sa breading.
hakbang 9 sa labas ng 11
Dahil sa keso, mapanatili nilang maayos ang kanilang hugis.
hakbang 10 sa labas ng 11
Grasa ang isang baking dish o baking sheet na may isang maliit na langis at ilagay ang lahat ng mga patty dito.
hakbang 11 sa labas ng 11
Painitin ang oven sa 200 ° C at ilagay ang isang ulam na may mga cutlet dito sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, bawasan ang temperatura ng oven sa daluyan, i-on ang mga cutlet sa kabilang panig at maghurno sa kanila para sa isa pang 20 minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang ilang pinakuluang tubig sa hulma upang masakop lamang ang ilalim ng mga cutlet, at panatilihin ang mga ito sa oven sa parehong temperatura hanggang sa ganap na sumingaw ang tubig. Ilagay ang mga lutong patatas na pabo na may keso sa mga bahagi at ihain kasama ang niligis na patatas at mga sariwang gulay.

Kumain sa iyong kalusugan!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *