Ang mga cutlet ng Turkey sa isang dobleng boiler

0
1281
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 148.4 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 10.8 g
Fats * 15.9 gr.
Mga Karbohidrat * 13.6 gr.
Ang mga cutlet ng Turkey sa isang dobleng boiler

Ang iyong pansin ay ipinakita sa isa sa mga pagpipilian para sa pagluluto ng mga cutlet - mula sa pabo sa isang dobleng boiler. Ang ganitong ulam ay magdaragdag ng pagkakaiba-iba sa diyeta ng hindi lamang sa mga nagnanais na mawalan ng timbang o sumunod sa isang diyeta, magiging kapaki-pakinabang ito para sa lahat, kabilang ang mga bata. Ang resulta ay isang malusog at masarap na pagkain para sa buong pamilya!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Ilagay ang tinadtad na pabo sa isang angkop na lalagyan. Mas mahusay na alagaan ang estado ng tinadtad na karne nang maaga - kung ito ay na-freeze, ganap na defrost ito.
hakbang 2 sa labas ng 7
Balatan ang bawang at mga sibuyas, pagkatapos ay tumaga nang makinis. Kung ninanais, ang bawang ay maaaring maipasa sa isang press. Ikinalat namin ang mga sangkap na ito sa isang lalagyan na may tinadtad na karne.
hakbang 3 sa labas ng 7
Punitin ang tinapay sa mga piraso at ibabad sa tubig ng 5 minuto. Mas mahusay na gamitin lamang ang mumo sa pamamagitan ng paggupit ng tinapay. Pagkatapos nito, ang tinapay ay dapat na pigain ng labis na likido.
hakbang 4 sa labas ng 7
Naghahatid kami ng isang itlog sa nagtatrabaho lalagyan, ikakalat ang mumo ng tinapay.
hakbang 5 sa labas ng 7
Ang susunod na hakbang ay ang timplahan ang lahat ng mga sangkap na may asin at itim na paminta, ihalo nang lubusan.
hakbang 6 sa labas ng 7
Mula sa nagresultang masa, bumuo ng mga cutlet na may basang mga kamay. Lubricate ang rehas na bakal (papag) na may isang maliit na halaga ng langis ng halaman, pagkatapos ay ilagay ito sa mga blangko. Ang mga cutlet sa pagluluto ng 40-45 minuto sa isang dobleng boiler.
hakbang 7 sa labas ng 7
Isang mabangong at masarap na ulam - mga turkey cutlet sa isang dobleng boiler - tapos ka na! Ang mga cutlet na ito ay napupunta nang maayos sa anumang mga gulay o pang-ulam.

Masiyahan sa iyong pagkain!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *