Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga cutlet
  3. ➠ Mga cutlet ng manok
  4. ➠ Steamed tinadtad na mga cutlet ng manok

Steamed tinadtad na mga cutlet ng manok

0
943
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 87.2 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 6.6 gr.
Fats * 4.8 gr.
Mga Karbohidrat * 8.5 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Steamed tinadtad na mga cutlet ng manok
Nilalaman

Ang mga steam cutlet ay isang malusog at madaling pagpipilian para sa iyong tanghalian o hapunan. Madaling maghanda ng isang ulam sa ganitong paraan, mananatili ang produkto sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at magiging hindi kapani-paniwalang makatas. Ang lasa ay hindi mas mababa kaysa sa karaniwang litson.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Pre-defrost ang tinadtad na karne at ilagay ito sa isang malalim na plato. Magdagdag ng asin dito at basagin ang itlog.
hakbang 2 sa labas ng 6
Pinong tinadtad ang sibuyas at patatas at gilingin ang mga ito sa isang blender hanggang sa maging malambot sila. Ipasa ang mga karot sa isang mahusay na kudkuran. Ipinapadala namin ang lahat ng ito sa tinadtad na karne.
hakbang 3 sa labas ng 6
Paghaluin ang tinadtad na karne ng mga gulay hanggang sa makuha ang isang homogenous na masa.
hakbang 4 sa labas ng 6
Bumubuo kami ng mga cutlet at inilalagay ang mga ito sa isang dobleng boiler. Maaari kang magluto pareho sa kalan at sa isang multicooker.
hakbang 5 sa labas ng 6
Kung gumagamit kami ng isang multicooker, pagkatapos ay inilalagay namin ang form sa isang mangkok na may paunang nakolekta na tubig at itinakda ang mode sa "singaw". Matapos ang pag-init ng tubig at pagbuo ng singaw, ang mga patty ay magsisimulang magluto. Aabutin ito ng humigit-kumulang na 30 minuto.
hakbang 6 sa labas ng 6
Paghatid ng steamed chicken cutlets na may isang ulam. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *