bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Mga pinutol na cutter ng manok na may zucchini

Mga pinutol na cutter ng manok na may zucchini

1343

Kusina Silangang Europa

Nilalaman ng calorie 171 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 40 minuto

Mga Protein * 14 gr.

Fats * 8.1 gr.

Mga Karbohidrat * 8.4 gr.

Mga pinutol na cutter ng manok na may zucchini

Nilalaman

Ang pinong lasa ng zucchini ay perpekto para sa pagdaragdag sa tinadtad na manok. Ang mga nasabing cutlet ay magiging tunay na orihinal at malugod na sorpresahin ang iyong sambahayan sa hapag-kainan ng pamilya.

Mga sangkap

Fillet ng manok 0.5KG Zucchini 1 PIRASO. Itlog 1 PIRASO. Semolina 3 kutsara Asin tikman Mantika 1 kutsara

Proseso ng pagluluto

Balatan ang zucchini, kung kinakailangan, mula sa mga binhi. Pagkatapos ay nadaanan namin ang gulay sa isang magaspang na kudkuran. Ang nagresultang masa ay dapat na pigain.

Naghuhugas at nagtadtad kami ng fillet ng manok. Ang mga piraso ay dapat na angkop para sa isang gilingan ng karne.

Susunod, ipinapasa namin ang karne ng manok sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne.

Pagsamahin ang tinadtad na fillet ng manok na may gadgad na zucchini.

Magdagdag ng asin at itlog sa pagkain. Paghaluin nang lubusan upang ang lahat ng mga sangkap ay pantay na ibinahagi.

Ibuhos ang semolina sa tinadtad na karne at masahin muli.

Gumagawa kami ng mga bilog na cutlet mula sa handa na tinadtad na karne. Para sa kaginhawaan, maaari mong basain ang iyong mga kamay ng malamig na tubig.