Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga cutlet
  3. ➠ Mga cutlet ng manok
  4. ➠ Mga steamed cutter ng dibdib ng manok

Mga steamed cutter ng dibdib ng manok

0
950
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 128.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 17.2 g
Fats * 6.4 gr.
Mga Karbohidrat * 0.5 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga steamed cutter ng dibdib ng manok
Nilalaman

Ang mga steamed pinggan ay naging malambot at malusog. Sa ganitong paraan, maaari kang magluto hindi lamang mga gulay, kundi pati na rin ang mga cutlet. Ang mga ito ay naging napakasarap at nakaka-bibig! Isang simpleng ulam na may pangangalagang pangkalusugan!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang fillet ng manok at gupitin ito sa maraming piraso, upang mas madaling gilingin ito sa isang blender mangkok.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ang aking perehil at makinis na pagpura.
hakbang 3 sa labas ng 5
Idagdag ang itlog at starch at herbs sa fillet. Asin at timplahan ang tinadtad na karne kasama ang iyong mga paboritong pampalasa. Hayaan itong magluto ng 10-15 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pinamamahusan namin ang aming mga kamay ng tubig at bumubuo ng mga cutlet mula sa tinadtad na karne.
hakbang 5 sa labas ng 5
Pakuluan ang tubig sa isang kasirola at kapag kumukulo, mag-install ng dobleng boiler. Ilagay dito ang mga cutlet at takpan ng takip. Steam cutlets ng manok sa loob ng 20 minuto.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *