Mga diet cutter ng dibdib ng manok

Narito ang isang simpleng resipe para sa paggawa ng mga cutlet ng manok na may oatmeal. Ang paggawa ng gayong masarap na ulam sa bahay ay hindi mahirap. Ang pagdaragdag ng otmil ay magkakaiba-iba ng lasa ng mga cutlet ng manok at gawing mas malambot at makatas ito. Basahin ang mga sunud-sunod na tagubilin at mangyaring ang iyong sambahayan na may masarap na ulam na karne!

Ang Turkey at mga cutlet ng manok ay napaka-malambot at masarap. Ang isang kumbinasyon ng pabo at manok ay palaging isang win-win! Ang nasabing malambot at malambot na mga cutlet ay hindi lamang magdagdag ng pagkakaiba-iba sa diyeta ng pamilya, maaari rin silang maging handa para sa isang maligaya na mesa. Ang lasa ng naturang mga cutlet ay lupigin ang lahat ng mga bisita!

Ayon sa kaugalian, ang mga tinadtad na sibuyas ay idinagdag sa tinadtad na karne: nagbibigay ito ng natapos na mga cutlet na katas at aroma. Gayundin, ang masa ng cutlet ay maaaring "dilute" sa isang maliit na halaga ng mga karot. Bilang karagdagan sa juiciness, kulay at, syempre, ang karagdagang hibla ay magiging isang bonus. Iminumungkahi namin na huwag iprito ang mga cutlet na ito sa isang kawali, ngunit ang pagluluto sa kanila sa oven upang gawin itong kapaki-pakinabang hangga't maaari. Kapag handa sa ganitong paraan, ligtas sila para sa mga bata at mahusay para sa mga nagbibilang ng calorie sa kanilang pagkain.

Ang mga cutlet ng manok na may keso sa kubo ay isang mahusay na ulam na angkop para sa malusog na menu ng nutrisyon, pati na rin para sa mga bata. Napapailalim sa mga sukat, ang nilalaman ng keso sa kubo ay ganap na hindi nadama sa natapos na mga cutlet. Upang magdagdag ng higit na juiciness, lasa at kulay, iminumungkahi namin ang paggamit din ng mga gulay. Ang mga karot ay magpapasaya sa mga patty, at ang repolyo ay magpapalaya sa kanilang pagkakayari.Maaari nating ipalagay na may tulad na isang komposisyon, ang mga cutlet ay naglalaman ng isang bahagi ng pinggan nang sabay! Ito ay isang mahusay na ulam hindi lamang para sa isang magaan, masaganang tanghalian, ngunit isang maingat na pagpipilian para sa isang tamang meryenda sa maghapon.

Ang recipe para sa tinadtad na mga cutlet ng manok ay pamilyar at mahal ng marami. Ang mga ito ay makatas, malambing, mapula-pula - sino ang hindi gugustuhin sa kanila? Iminumungkahi namin ang pag-iba-iba sa kanila ng mais. Ang dilaw na blotches nito ay gagawing mas maliwanag ang mga cutlet, mas pampagana at magdagdag ng isang kaibig-ibig na ugnayan. Ang mga cutlet na may mais ay lalong kaakit-akit para sa mga bata: ang makatas na maaraw na mga butil ay hindi iiwan ang mga maliliit na bata.

Ang pagdaragdag ng keso sa maliit na bahay sa mga cutlet ng manok ay isang mahusay na paraan upang madagdagan ang nilalaman ng protina ng iyong natapos na produkto. Ang mga nasabing cutlet ay naging napaka pampalusog at nagbibigay-kasiyahan, nang hindi nagdaragdag ng labis na calorie sa diyeta. Gayundin, ang ulam ay mahusay para sa pagkain ng sanggol: ang maliliit na bata ay masaya na kumain ng malambot na mga cutlet. At sa bawat maliit na bagay mayroong isang maximum na nutrisyon. Kapansin-pansin, sa natapos na mga cutlet, ang keso sa maliit na bahay ay hindi nararamdaman. Ang lasa ng ulam ay nakikilala sa pamamagitan ng isang bahagya na kapansin-pansin na creamy sourness at espesyal na juiciness - ito ang lahat ng "mga bakas" ng isang fermented na produkto ng gatas.

Kung magpasya kang magluto ng mga cutlet ng dibdib ng manok, ang resipe na ito ay isa sa pinakamatagumpay. Ang dibdib ay durog ng kamay sa mga maliliit na cube at bahagyang inatsara sa isang halo ng kefir at pampalasa. Sa pamamaraang ito, ang mga cutlet ay hindi magiging tuyo: sa kabaligtaran, ikalulugod ka nila ng isang espesyal na pinong juiciness, isang perpektong ginintuang kayumanggi crust at isang balanseng panlasa. Ang mga cutlet ay maaaring gamitin hindi lamang mainit, ngunit malamig din - bilang isang pagpuno para sa isang burger, halimbawa. Pagkatapos ng pag-init, ang kanilang mga katangian ng panlasa ay hindi nagdurusa.

Ayon sa kaugalian, ang isang tinapay o semolina na babad sa gatas ay idinagdag sa mga cutlet para sa density at juiciness. Para sa hangaring ito, ang oatmeal ay gagawa ng isang mahusay na trabaho. Mayroong higit pang mga benepisyo mula sa kanila, perpekto silang nakamaskara sa tinadtad na karne, binibigyan nila ang mga natapos na cutlet ng nais na pagkakapare-pareho - wala bang dahilan upang subukan ang pamamaraang ito? Mahusay din ang resipe na ito para sa mga sumusunod sa mga prinsipyo ng tamang nutrisyon.

Ang mga mahusay na diet cutlet ay maaaring ihanda gamit ang isang mabagal na kusinilya. Tinatanggal ng pagluluto sa singaw ang pagkakaroon ng labis na langis at sa pangkalahatan ay isang mas banayad na pamamaraan ng pagproseso ng pagkain. Mas nakakatipid ito ng mga bitamina at nutrisyon. Ang isang kagiliw-giliw na punto ay ang pagdaragdag ng mga karot.Hindi lamang ito nagbibigay ng katangi-tanging kulay kahel, ngunit nag-aambag din sa isang maluwag na pagkakayari at nagdaragdag din ng katas. Ang mga cutlet na ito ay maaaring ibigay sa maliliit na bata.

Sino ang hindi mahilig sa malambot, makatas na mga cutlet na may ginintuang kayumanggi tinapay? Marahil ito ang pinakapaboritong ulam na tanghalian para sa karamihan sa mga bata at matatanda. Upang gawing makatas talaga ang mga cutlet ng manok, mahalagang obserbahan ang ilang mga punto: nagsisimula sa tinadtad na karne, na nagtatapos sa mga nuances ng pagprito at paghahatid. Sa katunayan, walang mahirap dito. Lahat ay inilarawan nang detalyado at detalyado sa resipe na ito.

Kahit na ang mga walang karanasan sa pagluluto ay maaaring makayanan ang paghahanda ng naturang mga cutlet. Ang lahat ay napaka-simple: makinis na tagain ang keso at suso, idagdag ang mga kasamang sangkap, ihalo at iprito. Ang mga cutlet ay napaka makatas, na may isang gintong tinapay at matagal na mga piraso ng keso sa loob. Lalo silang masarap kapag mainit. Gusto ng buong pamilya ang mga cutlet na ito; angkop na ihatid ang mga ito sa maligaya na mesa.

Upang gawing mas makatas at malambot ang mga cutlet ng manok, maaari kang magdagdag ng gulay sa hilaw na tinadtad na karne. Halimbawa, zucchini - maayos itong kasama ng karne ng manok. Nakasalalay sa kung paano tinadtad ang zucchini, ang mga patty ay magkakaroon ng isang siksik o mahangin na pagkakayari. At kung laktawan mo ang squash pulp sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o kuskusin ito sa isang pinong kudkuran (sa madaling salita, gilingin ito sa isang estado ng halos mashed na patatas), kung gayon ang pagkakaroon ng gulay na ito sa mga cutlet ay karaniwang mananatiling isang lihim. Ang isang mahusay na paraan upang madagdagan ang bilang ng mga gulay sa menu ng mga maliliit na bata!

Ang karne ng manok, kabute at keso ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na kumbinasyon, na matatagpuan sa isang malaking bilang ng mga resipe. Mula sa mga produktong ito maaari kang gumawa ng mga cutlet para sa tanghalian o hapunan kasama ang iyong pamilya.

Ang mga tinadtad na cutlet ay laging mukhang napaka orihinal, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang maligaya na pinggan sa mesa. Ayon sa resipe na ito, maaari kang magluto ng mga cutlet mula sa isang matagumpay na kombinasyon ng mga produkto, kapwa sa panlasa at mga benepisyo para sa katawan: manok at kabute.

Ang tinadtad na mga cutlet ng manok at zucchini ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang menu ng tag-init.Maaari silang ihain nang mainit sa isang pinggan ng sinigang, pasta o patatas, pati na rin ang pinalamig na mga cutlet upang makagawa ng masaganang mga sandwich sa daan.

Ang simple, masarap at napaka-kasiya-siyang mga cutlet ay maaaring gawin sa manok at zucchini. Kasama ang mga batang patatas at sarsa ng bawang, ang pagkaing karne na ito ay maaaring maging highlight ng anumang hapunan.

Ang mga cutlet ng manok na may zucchini ay isang madali at malusog na ulam na karne. Ang Zucchini ay nagdaragdag ng katas at nagpapalabnaw sa lasa ng karne. Ang Zucchini ay lasa walang kinikilingan, ngunit tiyak na mapapansin mo ang pagkakaiba.

Ang mga steamed cutlet ay perpekto para sa isang nakabubusog at kasabay ng tanghalian sa pagdidiyeta. Ang ulam ay inihanda mula sa maniwang karne ng manok gamit ang isang banayad na teknolohiya na mapapanatili ang lahat ng mga malusog na sangkap ng mga produkto.

Ang isang halo ng karne ng manok at baboy ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng makatas at nakaka-bibig na mga cutlet para sa hapunan ng iyong pamilya. Subukan ang isang simple at mabilis na pagkain na magpapakain sa buong pamilya.

Ang dibdib ng manok ay isang tanyag na mapagkukunan ng protina at madalas na ginagamit upang maghanda ng malusog na pagkain. Subukan ang mga lutong bahay na mga cutlet na fillet ng manok. Ang ulam ay matutuwa sa iyo sa kagaanan at mababang nilalaman ng calorie.

Ang pinong lasa ng zucchini ay perpekto para sa pagdaragdag sa tinadtad na manok. Ang mga nasabing cutlet ay magiging tunay na orihinal at malugod na sorpresahin ang iyong sambahayan sa hapag-kainan ng pamilya.

Ang Albanian chicken cutlets ay isang masarap at simpleng recipe na tiyak na magugustuhan ng iyong lutong bahay. Maaari mong ihain ang ulam na may patatas, gulay o cereal.

Ang pagdaragdag ng mga karot sa kanila ay makakatulong na gawing orihinal ang mga homemade cutlet. Ang ulam ay naging makatas at maliwanag. Tamang-tama para sa masaganang pagkain.

Ang mga cutlet na inihurnong sa sour cream sauce ay makatas at malambot sa panlasa. Ang nasabing ulam ay hindi makakasama sa pigura, dahil ang resipe ay nagsasangkot sa paggamit ng magaan na fillet ng manok.

Ang bawat maybahay ay may sariling paboritong recipe para sa mga cutlet ng manok. Steamed, walang tinapay, ang mga ito ang pinaka masarap, natural at malusog. Ang nasabing ulam ay maaaring ligtas na ibigay sa mga bata mula sa isang maagang edad. Napaka-pampagana at nagbibigay-kasiyahan!

Ang mga cutter ng manok na may semolina ay isang tunay na mahanap para sa babaing punong-abala. Ang mga ito ay naging malambot at malambot sa panlasa, na may ginintuang pagkaing pampagana. At ang pagluluto sa kanila ay napakadali at simple. At ang isang nakabubusog na hapunan para sa buong pamilya ay handa na!

Ang mga oven na inihurnong manok na may semolina ay isa sa pinakatanyag na mga recipe. Ang mga ito ay napaka-kasiya-siya, malusog at pampalasa. Ang isang kaaya-ayang ginintuang crust at malambot na tinadtad na karne ay nakalulugod na pag-iba-ibahin ang hapunan ng pamilya!

Ang mga masasarap na cutlet ng manok ay nakuha sa pamamagitan ng pagdaragdag ng semolina sa tinadtad na karne! Ito ay mas malusog kaysa sa harina at ginagawang mas pampagana ang ulam. Ang mga cutlet ay magiging malambot, mabango at kasiya-siya! Simpleng masarap!

Ang mga masarap at pampagana na pp cutlet ay pinakamahusay na luto sa oven. Napakasarap sa lasa, sila ay magiging isang mahusay na tanghalian o hapunan para sa buong pamilya. Maaari silang ibigay sa maliliit na bata nang walang pag-aalala. At syempre, umakma sa sariwang salad o sarsa!

Ang mga cutlet ng manok at pinagsama na oats ay napaka masarap at malusog. Hindi lamang sila maihahatid sa isang pinggan o salad, ngunit ginagamit din para sa mga homemade burger. Gustung-gusto ito ng mga bata!

Ang mga steamed pinggan ay naging malambot at malusog. Sa ganitong paraan, maaari kang magluto hindi lamang mga gulay, kundi pati na rin ang mga cutlet. Ang mga ito ay naging napakasarap at nakaka-bibig! Isang simpleng ulam na may pangangalagang pangkalusugan!

Ang masarap at malusog na mga cutlet ng manok ay napaka-simple at madaling lutuin sa isang kawali. Ang pangunahing bagay ay upang bumili ng mga de-kalidad na produkto at huwag kalimutan ang tungkol sa cornstarch! Isang hindi kapani-paniwalang malambot at masarap na ulam!

Ang nakabubuting schnitzel ay maaaring ihanda nang hindi lumalabag sa mga canon ng wastong nutrisyon. Ang dibdib ng manok ay perpekto para sa mga pangunahing kaalaman sa ulam. Subukan ang isang simple at malusog na resipe!