Turkey cutlets sa oven

Ang mga lutong turkey na niluto sa oven ay maaaring maging masarap din! Mahusay sila para sa mga taong sumusunod sa mga prinsipyo ng mabuting nutrisyon. Ang natapos na ulam ay naging malambot at makatas, at sariwang dill at mga pampalasa na ginamit ay nagbibigay sa mga cutlet ng ilang piquancy. Malusog at masarap!

Narito ang isang hindi pangkaraniwang recipe para sa paggawa ng mga cutlet - mula sa pabo na may keso sa maliit na bahay. Ang nasabing mga cutlet ay may isang creamy lasa, sila ay malambot at makatas. Maaari kang magluto ng gayong ulam pareho sa oven at sa isang kawali. Ang mga cutlet ng Turkey na may keso sa kubo ay isang mainam na karagdagan sa isang gulay na salad o pang-ulam.

Ang tinadtad na mga cutlet ng pabo sa oven ay isang malusog at masarap na ulam. Ang mga nasabing cutlet ay popular sa mga sumusunod sa diyeta at sumusunod sa isang malusog na pamumuhay. Ang natapos na ulam ay naging malambot at medyo makatas. Alam ang lahat ng mga lihim ng paggawa ng naturang mga cutlet, bilang isang resulta, lahat ay magkakaroon ng isang masarap na ulam!

Ang mga cutlet ng Turkey na may pagdaragdag ng zucchini ay perpektong makadagdag sa anumang bahagi ng pinggan at perpekto bilang isang magaan na hapunan. Ang mga cutlet na ito ay nagpapanatili ng kanilang kamangha-manghang lasa kahit na malamig. Ang resipe para sa mga naturang cutlet ay simple. Salamat sa pagluluto sa hurno, ang ulam ay malusog hangga't maaari.

Ang mga cutlet ng Turkey na walang tinapay ay isang pagkain sa pagdidiyeta. Ang mga ito ay isang mahusay na kapalit ng karaniwang mga cutlet ng baboy, naging masarap at masustansya ito at mag-apela hindi lamang sa mga nangangailangan ng nutrisyon sa pagdidiyeta, kundi pati na rin sa sinuman.

Nagbibigay ang repolyo ng maraming katas habang nagluluto at ginagawang napaka makatas ang mga turkey patty. Sa resipe na ito, ang ulam ay handa nang kumpleto nang walang langis at taba, kaya angkop ito para sa lahat ng mga tagasuporta ng isang malusog na diyeta. Ang pagtukoy ng kadahilanan sa masarap na mga cutlet ng pabo na may repolyo ay ang mahusay na kalidad ng mga napiling produkto.

Maghanda ng mga tinadtad na hita ng pabo, ito ay magiging mas mahusay ang kalidad kaysa sa tindahan. Kung mayroon kang frozen na karne ng pabo, likas ito sa natural upang mapanatili itong makatas. Magdagdag ng patatas sa tinadtad na karne. Kami ay maghurno ng mga cutlet sa isang sarsa na gagawing malambot at makatas sila.

Ang karne ng Turkey, bilang pinaka kapaki-pakinabang at pandiyeta, ay maaaring ibigay sa mga bata mula sa isang maagang edad. Mahalagang ihanda ito nang tama. Ang mga cutlet mula sa karne na ito ay luto para sa mga bata o steamed, o nilaga. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghurno sa oven sa sour cream sauce. Dahil ang mga bata ay halos hindi tumugon sa mga kasiyahan sa pagluluto, mga sibuyas lamang at isang itlog ang idinagdag sa tinadtad na karne. Ang inihaw na karne ay giniling sa isang blender. Ang pinggan ay magiging malambot.

Kung maghurno ka ng mga tinadtad na cutlet ng pabo sa gravy, pagkatapos ay salamat dito, ang mga cutlet ay makakakuha ng isang ganap na bagong panlasa. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghurno sa kanila sa sarsa ng kamatis. Para sa pagluluto sa hurno, gumamit ng isang ulam na may mataas na gilid upang ang gravy ay sumasakop sa mga paty ng kumpleto.

Ang pagdaragdag ng mga gulay sa mga cutlet ng pabo ay ginagawang makatas, masarap at malusog, na lalong mahalaga para sa mga bata at atleta. Magdagdag ng broccoli sa mga cutlet. Maaari mong balutin ang inflorescence ng broccoli sa tinadtad na karne, o maaari mong i-chop ang repolyo na ito sa isang blender. Ang broccoli para sa mga cutlet ay maaaring makuha parehong sariwa at nagyeyel, pagkatapos na maipahawa ito.

Ang karne ng Turkey ay maraming mga positibong katangian, ngunit may isang sagabal - tuyo ito. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang magdagdag ng keso sa mga cutlet upang maitama ang minus na ito para sa isang plus, at bibigyan ng keso ang mga cutlet ng isang espesyal na lasa ng piquant. Bilang karagdagan sa mahusay na matapang na keso, magdagdag ng mga gulay at mabangong pampalasa sa tinadtad na karne. Ang resulta ay magagalak sa iyo.

Ang pinggan ng pabo na may repolyo ay isang pagkakaiba-iba ng mga ordinaryong rolyo ng repolyo, dahil maaaring walang bigas sa kusina, at kahit na ang oras para sa pagluluto ng hapunan ay limitado. Ginagawa ng repolyo ang nasabing mga cutlet na napaka makatas, kailangan lamang itong tinadtad sa isang gilingan ng karne. Ito ay isang mahusay na badyet at masarap na pagpipilian para sa isang pamilya. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng karne ng baka o baboy sa pabo na tinadtad na karne, at sa resipe na ito nagdagdag kami ng bacon.

Ang oven ng oven ay ang pinakamahusay na pamamaraan para sa paghahanda ng mga pagkain sa diyeta. Maaari kang magluto ng steamed cutlets, ngunit mas masarap ito sa oven. Para sa juiciness ng cutlets, mas mahusay na kunin ang karne ng isang turkey hita. Magdagdag lamang ng isang itlog at sibuyas sa mga diet cutlet na ito, ang natitirang mga additives ay hindi kasama. Ang mga cutlet ay magiging makatas, hindi mataba at malusog, na kinakailangan para sa nutrisyon sa pagdidiyeta.

Para sa mga sumusunod sa PP, ang mga cutlet ng pabo, tulad ng pandiyeta na ibon mismo, medyo naiiba sa teknolohiya sa pagluluto mula sa ordinaryong mga cutlet. Sa halip na tinapay at gatas, ang oatmeal ay inilalagay sa tinadtad na karne, at idinagdag ang tubig na yelo upang magdagdag ng katas. Ang mga pampalasa ay idinagdag sa mga cutlet upang tikman, sa pamamagitan ng paraan, ang karne ng pabo ay maayos na kasama ng oregano at basil. Ang pinaka-malusog na paraan upang magluto ay ang baking cutlet sa oven.

Ang mga patty ng ground turkey ay nagpapanatili ng kanilang lasa at juiciness na pinakamahusay kapag niluto sa oven. Upang maihanda ang pinaka masarap na mga cutlet, mas mahusay na gumawa ng tinadtad na karne mula sa sariwang karne ng pabo at gilingin ito sa isang gilingan ng karne. Maaari mo ring i-twist ang karne sa isang food processor, ngunit magkakaiba ang pagkakayari at panlasa. Sa tinadtad na karne para sa mga cutlet sa oven, magdagdag lamang ng mga sibuyas at pampalasa.