Makatas na tinadtad na mga cutter ng manok sa isang kawali

Ang sinumang maybahay ay maaaring magluto ng makatas na mga tinadtad na cutter ng manok sa isang kawali. Ang mga mapula-pula na cutlet ay mabuti kapwa mainit at malamig. Maaari kang magdagdag ng tinapay, cereal, semolina, at iba't ibang mga gulay sa kanila. Sa tuwing makakakuha ka ng bago, ngunit masarap pa ring ulam. Maghanap ng mga recipe sa aming pagpipilian at galak ang iyong mga mahal sa buhay na may mga bagong pinggan.

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Cutlets

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Mantika 899 0 99.9 0
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
Gatas ng baka 75 3.4 4.7 4.8
Manok na manok 143 17.4 8.1 0
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Semolina 333 10.3 1 70.6
Dibdib ng manok 113 23.6 1.9 0.4
Harina 334 10.3 1.1 68.9