Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Wings sa honey-toyo sarsa na may luya

Wings sa honey-toyo sarsa na may luya

0
581
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 89 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 120 minuto
Mga Protein * 10.8 g
Fats * 10 gr.
Mga Karbohidrat * 4.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Wings sa honey-toyo sarsa na may luya
Nilalaman

Isang napaka masarap na ulam na madaling ihanda sa bahay. Ito ay isang mahusay na ideya sa pananghalian ng pamilya, napaka-pagpuno at malusog, mayaman sa protina at mahahalagang taba. Simpleng masarap!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Gupitin ang mga pakpak ng manok sa 2 piraso at banlawan.
hakbang 2 sa labas ng 7
Balatan ang bawang at ipasa ito sa isang press.
hakbang 3 sa labas ng 7
Gupitin ang mga berdeng sibuyas sa singsing
hakbang 4 sa labas ng 7
Pagsamahin ang toyo, honey at suka ng bigas sa isang maliit na lalagyan.
hakbang 5 sa labas ng 7
Magdagdag ng luya, bawang, berdeng mga sibuyas at asin sa kanila.
hakbang 6 sa labas ng 7
Punan ang mga pakpak ng manok ng marinade at umalis sa loob ng 60 minuto.
hakbang 7 sa labas ng 7
Pagkatapos ay pinahiran namin ang baking sheet ng langis ng halaman, inilatag ang mga pakpak ng manok at ipinapadala sa oven sa loob ng 40-45 minuto. Nagbe-bake kami sa 180 degree.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *