Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Atay ng manok na may patatas, sibuyas at karot

Atay ng manok na may patatas, sibuyas at karot

0
974
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 165 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 8.3 gr.
Fats * 7.6 gr.
Mga Karbohidrat * 30.4 g
* bawat 100 gr. produkto
Atay ng manok na may patatas, sibuyas at karot
Nilalaman

Para sa isang malusog at masustansyang pagkain, maaari kang maghatid ng atay ng manok na may patatas, karot at mga sibuyas. Ang isang maliwanag na ulam ay pag-iba-ibahin ang iyong mesa at galak ang iyong bahay sa isang masarap na lasa.

 

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman. Isinasawsaw namin dito ang hugasan at gupitin na mga piraso ng atay ng manok. Fry hanggang mamula.
hakbang 2 sa labas ng 5
Nililinis namin ang mga patatas, gupitin ito nang payat at iprito ito nang hiwalay mula sa atay.
hakbang 3 sa labas ng 5
Maglagay ng mga tinadtad na sibuyas at gadgad na karot na may patatas. Pukawin at panatilihin ang katamtamang init hanggang malambot.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pinagsasama namin ang mga gulay sa atay. Magdagdag ng asin, paminta sa lupa at harina. Pukawin ang mga nilalaman at lutuin sa mababang init ng 5-10 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Inilatag namin ang natapos na ulam sa mga plato. Maaaring madagdagan ng mga sariwang damo at ihain. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *