Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Atay ng manok na may mga sibuyas at karot na may gravy sa isang kawali

Atay ng manok na may mga sibuyas at karot na may gravy sa isang kawali

0
1243
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 195.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 8.4 gr.
Fats * 13.2 gr.
Mga Karbohidrat * 26.8 g
* bawat 100 gr. produkto
Atay ng manok na may mga sibuyas at karot na may gravy sa isang kawali
Nilalaman

Isang mabilis at masarap na ideya para sa isang masustansyang lutong bahay na pagkain - atay ng manok na may mga sibuyas at karot na may gravy. Ang ulam ay matutuwa sa iyo sa simpleng paghahanda nito, maaari itong dagdagan ng anumang pang-ulam na panlasa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Huhugasan natin ang atay ng manok sa ilalim ng malamig na tubig. Maingat naming tinanggal ang mga guhitan, gupitin ang produkto mismo sa mga medium-size na piraso.
hakbang 2 sa labas ng 7
Peel ang mga sibuyas, pagkatapos ay gupitin ang sangkap sa manipis na kalahating singsing.
hakbang 3 sa labas ng 7
Ilagay ang sibuyas sa isang kawali na may langis ng halaman. Nagpadala din kami dito ng mga gadgad na karot. Kumulo ng 3-5 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 7
Isawsaw ang mga piraso ng atay sa harina at ilipat ito sa isang hiwalay na kawali. Nagprito rin kami ng 3-5 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 7
Pagsamahin ang atay ng mga gulay at pukawin.
hakbang 6 sa labas ng 7
Magdagdag ng kulay-gatas, asin at itim na paminta. Ibuhos sa isang maliit na tubig at kaldero ang ulam na sakop ng halos 10 minuto.
hakbang 7 sa labas ng 7
Pinupunan namin ang natapos na atay ng mga gulay at gravy na may isang pinggan upang tikman at ihain. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *