Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ang atay ng manok ay nilaga ng mga sibuyas at karot

Ang atay ng manok ay nilaga ng mga sibuyas at karot

0
1001
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 206.4 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 8.7 g
Fats * 7.6 gr.
Mga Karbohidrat * 25.1 g
* bawat 100 gr. produkto
Ang atay ng manok ay nilaga ng mga sibuyas at karot
Nilalaman

Malusog din ay maaaring maging masarap. Maaari mong nilaga ang atay ng manok sa mga gulay sa loob ng 15-20 minuto at magkakaroon ka ng isang masarap at malusog na tanghalian sa iyong mesa. Ang pinggan na ito ay maaaring kainin nang mag-isa o may mga sarsa at pinggan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Pinong tinadtad ang sibuyas, lagyan ng karot ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 2 sa labas ng 7
Hugasan ang atay, alisan ng balat ang mga pelikula at ugat, pagkatapos ay gupitin sa maliliit na piraso.
hakbang 3 sa labas ng 7
Iprito muna ang sibuyas sa isang kawali hanggang sa transparent, pagkatapos ay idagdag ang mga karot, iprito ng 3-5 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 7
Susunod, ilatag ang atay, iprito ito, patuloy na pagpapakilos, upang ito ay kayumanggi sa lahat ng panig.
hakbang 5 sa labas ng 7
Pagkatapos ay magdagdag ng harina, pukawin kaagad upang walang form na bugal. Timplahan ng asin at panahon upang tikman.
hakbang 6 sa labas ng 7
Magdagdag ng kulay-gatas, pukawin at kumulo sa ilalim ng saradong takip sa mababang init sa loob ng 7-10 minuto.
hakbang 7 sa labas ng 7
Handa na ang ulam, maaari mo itong ilatag sa mga plato at ihain.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *