Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Atay ng manok sa kulay-gatas na may mga sibuyas at karot sa isang kawali

Atay ng manok sa kulay-gatas na may mga sibuyas at karot sa isang kawali

0
1340
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 140.4 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 6.9 gr.
Fats * 16.1 gr.
Mga Karbohidrat * 9.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Atay ng manok sa kulay-gatas na may mga sibuyas at karot sa isang kawali
Nilalaman

Ang pangunahing bentahe ng atay ng manok ay ang bilis ng paghahanda nito. Bilang karagdagan, kapaki-pakinabang ito para sa pagpapalakas ng immune system. Samakatuwid, ang atay ng manok na may mga gulay sa sour cream sauce ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang hapunan ng pamilya.

 

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Peel ang mga sibuyas at karot, hugasan at gupitin sa maliliit na cube.
hakbang 2 sa labas ng 5
Init ang langis ng gulay sa isang kawali, magdagdag ng mga gulay at iprito hanggang malambot.
hakbang 3 sa labas ng 5
Banlawan ang atay ng manok ng maligamgam na tubig, alisin ang mga pelikula at labis na taba, gupitin ang malalaking piraso.
hakbang 4 sa labas ng 5
Idagdag ang atay sa kawali na may mga gulay at iprito sa lahat ng panig, patuloy na pagpapakilos. Timplahan ng asin, pagkatapos ay magdagdag ng kulay-gatas, pukawin, bawasan ang init at takpan ang takip ng takip.
hakbang 5 sa labas ng 5
Kumulo ang pinggan sa loob ng 7-8 minuto, kapag butas, malinaw na daloy ng tubig ang dumadaloy mula sa natapos na atay. Ang ulam na ito ay maaaring ihain sa o walang isang pinggan.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *