Atay ng manok sa kulay-gatas na may mga sibuyas sa isang kawali
0
1429
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
224.7 kcal
Mga bahagi
3 port.
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
10.1 gr.
Fats *
16.4 gr.
Mga Karbohidrat *
31 gr.
Isang makatas at malambot na ulam na pang-offal na maihahatid sa niligis na patatas o sinigang na bakwit. Ang pangunahing lihim ay ang sarsa ng kulay-gatas, na nagbibigay sa ulam ng isang natatanging lasa. Sa isang napakaikling panahon, magkakaroon ka ng isang masarap at malusog na ulam sa iyong mesa.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Alisin ang mga pelikula at taba mula sa atay, gupitin ito. Ilagay ang atay sa isang kawali na may sibuyas. Idagdag ang init, pagpapakilos ng atay at sibuyas nang masigla, upang maipula itong mabuti sa lahat ng panig. Timplahan ng asin at panahon upang tikman. Pagkatapos takpan ang kawali ng takip at iwanan ang atay na kumulo sa isang mababang init sa loob ng 5-7 minuto.
Bon Appetit!