Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga cutlet
  3. ➠ Mga cutlet ng manok
  4. ➠ Steamed cutlets ng manok nang walang isang bapor

Steamed cutlets ng manok nang walang isang bapor

0
1249
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 92.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 7.4 gr.
Fats * 6.2 gr.
Mga Karbohidrat * 5.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Steamed cutlets ng manok nang walang isang bapor
Nilalaman

Kung nais mong magluto ng isang nakakainam at malusog na ulam, ang recipe para sa steamed cutlets ng manok ay tiyak na mag-apela sa iyong panlasa. Napakadali na lutuin ang mga ito sa bahay, kahit na walang isang bapor, gamit ang isang colander. Napakadali at mabilis! At ang resulta ay magagalak sa iyo!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan ang manok at patuyuin ito ng mga twalya ng papel. Gupitin ang karne ng manok at gilingin ito sa isang blender mangkok.
hakbang 2 sa labas ng 4
Peel ang mga sibuyas at karot at gilingin ang mga ito ng isang blender.
hakbang 3 sa labas ng 4
Paghaluin ang mga inihanda na sibuyas, karot, itlog at manok. Magdagdag ng asin at paminta.
hakbang 4 sa labas ng 4
Bumubuo kami ng mga cutlet. Kinokolekta namin ang tubig sa isang kasirola at itinakda ito upang pakuluan. Pagkatapos ay naglalagay kami ng isang colander sa itaas, naglagay ng isang maliit na tuwalya o napkin dito at inilatag ang mga cutlet. Steam para sa 15-20 minuto.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *