Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga cutlet
  3. ➠ Mga cutlet ng manok
  4. ➠ Mga cutlet ng manok na may bakwit

Mga cutlet ng manok na may bakwit

0
1021
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 111 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 5.9 gr.
Fats * 6.5 gr.
Mga Karbohidrat * 8.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga cutlet ng manok na may bakwit
Nilalaman

Ang mga cutlet ng manok na may bakwit ay isang pagpipilian para sa isang magaan at masaganang tanghalian o hapunan. Ang ground chicken ay mayaman sa protina, at ang mga cereal ay mayaman sa masustansiyang carbohydrates.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Kung ang tinadtad na karne ay nagyelo, pagkatapos ay i-defrost ito nang maaga at pisilin ito sa labis na tubig. Magdagdag ng asin, paminta at tinadtad na mga sibuyas sa produkto.
hakbang 2 sa labas ng 7
Magbabad ng puting tinapay sa tubig, pisilin at ilagay sa tinadtad na karne. Magdagdag ng 4 na kutsara ng pinakuluang bakwit dito.
hakbang 3 sa labas ng 7
Masahin ang lahat ng mga sangkap nang lubusan upang makakuha ng isang homogenous na masa.
hakbang 4 sa labas ng 7
Ibuhos ang mga mumo ng tinapay sa isang patag na plato. Gumagawa kami ng mga cutlet ng nais na hugis at igulong sa mga breadcrumb.
hakbang 5 sa labas ng 7
Painitin ang kawali. Maaari kang magdagdag ng ilang langis ng halaman. Pagprito ng mga cutlet sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi.
hakbang 6 sa labas ng 7
Pagkatapos ang mga cutlet ay maaaring ipadala sa oven sa loob ng 10 minuto o ilagay sa isang karaniwang plato at pinainit sa microwave sa loob ng 3 minuto. Ito ay kinakailangan upang ang pinggan ay nilaga sa loob, dahil ang pag-litson ay napakabilis maganap.
hakbang 7 sa labas ng 7
Paghatidin ang mga handa na cutlet na mainit-init sa isang pinggan upang tikman. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *