Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga cutlet
  3. ➠ Mga cutlet ng manok
  4. ➠ Tinadtad na mga cutlet ng manok sa isang kawali

Tinadtad na mga cutlet ng manok sa isang kawali

0
899
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 119.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 11.7 g
Fats * 9.8 g
Mga Karbohidrat * 9.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Tinadtad na mga cutlet ng manok sa isang kawali
Nilalaman

Maaaring lutuin ang karne ng manok sa iba't ibang mga paraan, at ang mga tinapay na may tinapay na walang tinapay sa isang kawali ay isa sa pinakatanyag na paraan. Ang sinumang maybahay ay maaaring magluto ng gayong ulam at palaging mukhang pampagana sa mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang fillet ng manok, tuyo at gupitin sa maliliit na cube.
hakbang 2 sa labas ng 5
Peel ang sibuyas at gupitin sa maraming piraso. Ilipat ang sibuyas at manok sa isang blender at i-chop ang mga sangkap na ito.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilagay ang tinadtad na karne sa isang mangkok, magdagdag ng isang itlog, asin at pampalasa dito, ihalo.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ibuhos ang mga breadcrumb sa isang patag na mangkok. Ihugis ang tinadtad na karne sa mga cutlet na may basang mga kamay at igulong ito sa mga breadcrumb.
hakbang 5 sa labas ng 5
Iprito ang mga patty sa langis ng mirasol sa loob ng 3-4 minuto sa bawat panig. Pagkatapos nito, maaari mong nilaga ang mga ito sa loob ng 10-15 minuto sa mababang init sa ilalim ng takip. Ihain ang mga cutlet na may mga sariwang halaman at gulay.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *