Mga pakpak ng manok sa sarsa ng mustasa ng honey sa isang kawali
0
2404
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
171.7 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
180 minuto
Mga Protein *
25.8 g
Fats *
20.4 g
Mga Karbohidrat *
15.5 g
Ang mahusay na malasang meryenda na ito, at mura din, madali at mabilis kang maghanda sa bahay. Ang paunang pag-marino ng mga pakpak sa sarsa ng honey mustasa ang pinakapopular na pagpipilian, at i-marinate ang mga ito sa loob ng 1-6 na oras, ayon sa pinahihintulutan ng oras. Maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga pampalasa sa pag-atsara ayon sa gusto mo. Iprito ang mga pakpak sa isang kawali, magiging mas mabilis ito sa ganitong paraan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Pagkatapos ay iwisik ang mga ito sa pampalasa para sa manok (mayroon itong isang mahusay na hanay ng mga halaman para sa karne ng manok), asin ayon sa gusto mo at idagdag ang dami ng pulot at mustasa na nakasaad sa resipe (para sa 6 na piraso). Matunaw ang honey sa microwave o sa isang paliguan sa tubig.
Matapos ang paglipas ng oras ng marinating, maaari kang magsimulang magprito. Maaari kang magluto ng isang pinggan nang sabay-sabay. Painitin ng mabuti ang isang kawali na may langis ng halaman. Ilagay ang inatsara na mga pakpak sa isang kawali at iprito sa katamtamang init hanggang sa ginintuang kayumanggi sa magkabilang panig, siguraduhin lamang na hindi sila masunog dahil sa honey. Ang piniritong mga pakpak ng manok sa sarsa ng mustasa ng honey ay maaaring ihain para sa hapunan kasama ang iyong paboritong ulam.
Bon Appetit!