Mga pakpak ng manok sa sarsa ng mustasa ng honey sa oven

0
779
Kusina Asyano
Nilalaman ng calorie 106 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 90 minuto
Mga Protein * 13.1 gr.
Fats * 15.3 g
Mga Karbohidrat * 9.5 g
Mga pakpak ng manok sa sarsa ng mustasa ng honey sa oven

Ang mga pakpak ng manok sa sarsa ng honey-mustasa ay napaka makatas, mabango at malambot. Ang ulam na ito ay magiging maayos sa anumang pang-ulam o salad. Isang napaka-masarap at malusog na ulam, mayaman sa mga protina. Simpleng masarap!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Balatan ang bawang at i-chop ito sa pamamagitan ng isang press, kung wala ito, maaari mo itong makinis na tadtarin gamit ang isang kutsilyo.
hakbang 2 sa labas ng 5
Paghaluin ang honey at mustasa sa isang maliit na lalagyan. Pagkatapos ay ilagay sa kanila ang paprika at black ground pepper. Paghaluin mong mabuti ang lahat.
hakbang 3 sa labas ng 5
Nagpadala kami ng mga pakpak ng manok sa natapos na pag-atsara at iniiwan kami ng 1 oras upang mabasa sila.
hakbang 4 sa labas ng 5
Lubricate ang baking sheet na may langis ng halaman, ikalat ang mga pakpak ng manok.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ipinapadala namin ito sa oven sa loob ng 40-45 minuto. maghurno sa 180 degree.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *