Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mga chop ng manok na may pinya at keso

Mga chop ng manok na may pinya at keso

0
497
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 181.9 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 14.3 g
Fats * 13.2 gr.
Mga Karbohidrat * 6.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga chop ng manok na may pinya at keso
Nilalaman

Walang kumpletong mesa na kumpleto nang walang mga pinggan ng karne. Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang magluto ng hindi mapagpanggap na karne ng manok. Ang mga makatas na chop ng manok na may pinya at crispy cheese crust ay sigurado na mangyaring ikaw at ang iyong mga panauhin.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Hugasan ang dibdib ng manok, patuyuin ng mga tuwalya ng papel at gupitin sa 6 na piraso.
hakbang 2 sa labas ng 7
Talunin ang bawat piraso ng manok gamit ang isang martilyo sa kusina, na dati ay tinakpan nito ng kumapit na pelikula.
hakbang 3 sa labas ng 7
Kuskusin ang chops sa magkabilang panig ng asin at pampalasa.
hakbang 4 sa labas ng 7
Ibuhos ang isang maliit na halaga ng langis ng mirasol sa isang kawali at iprito ang mga chops sa magkabilang panig. Ang isang minuto ng pagprito ay sapat na para sa bawat panig.
hakbang 5 sa labas ng 7
Ikalat ang foil sa isang baking sheet, i-brush ito ng langis ng mirasol at ilatag ang mga chops. Brush bawat chop na may mayonesa at itaas na may hiwa ng pinya.
hakbang 6 sa labas ng 7
Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran. Budburan ang mga chops ng gadgad na keso at ilagay ang baking sheet na may mga chops sa oven. Itakda ang temperatura ng oven sa 180 degree, oras ng pagluluto sa hurno - 25-30 minuto. Kapag ang keso ay natunaw at ginintuang kayumanggi, ang mga chops ay handa na.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ilagay ang mga dahon ng litsugas sa isang patag na ulam, ikalat ang mga chops sa kanila at handa na ang pangunahing kurso para sa maligaya na mesa.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *