Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mga chop ng manok na may pinya sa oven

Mga chop ng manok na may pinya sa oven

0
690
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 181.1 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 14.2 g
Fats * 13 gr.
Mga Karbohidrat * 9.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga chop ng manok na may pinya sa oven
Nilalaman

Ang isang orihinal na mainit na ulam ay maaaring ihanda mula sa fillet ng manok na may pagdaragdag ng makatas na pinya. Ang mga chop na tulad nito ay mabuti para sa mga gabi ng pagdiriwang. Ang masarap na karne ay magagalak sa iyong mga panauhin. At ang proseso ng pagluluto ay hindi magtatagal.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Hugasan namin ang fillet ng manok at gupitin ito sa mga layer na 1-1.5 cm ang kapal.
hakbang 2 sa labas ng 7
Takpan ang mga piraso ng fillet ng cling film at dahan-dahang pinalo ng martilyo sa kusina.
hakbang 3 sa labas ng 7
Pahiran ang mga chops ng asin at paminta. Maaaring idagdag ang pampalasa sa panlasa.
hakbang 4 sa labas ng 7
Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman at iprito ang mga chops sa magkabilang panig. Sapat na para sa isang minuto sa bawat panig. Ginagawa namin ito sa mababang init. Mahalaga na huwag labis na labis ang karne.
hakbang 5 sa labas ng 7
Takpan ang baking sheet ng langis o takpan ng foil. Ikinalat namin ang mga pritong chops. Pinahiran namin sila ng mayonesa. Ilagay ang mga piraso ng pinya sa itaas. Pre-cut namin ang mga ito sa nais na laki.
hakbang 6 sa labas ng 7
Ipasa ang keso sa isang magaspang na kudkuran. Budburan ito sa isang layer ng pinya. Ipinapadala namin ang ulam sa oven. Naghurno kami para sa 20 minuto sa 180 degree.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ang mga nakahanda na gawa ng pinya ay maaaring ilagay sa isang plato na may mga dahon ng litsugas. Paghatid sa anumang sarsa. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *