Mga chop ng manok na may mga kabute at keso
0
606
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
133.7 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
45 minuto
Mga Protein *
10.7 g
Fats *
9.4 gr.
Mga Karbohidrat *
4.5 gr.
Ang mga klasikong chicken fillet chops ay paborito ng lahat, madaling ihanda, masustansiya at masarap. Maaari mong pagandahin ang mga chop ng manok na may iba't ibang mga additives, at ang lasa ay magkakaiba sa bawat oras. Sa resipe na ito, iminumungkahi namin ang paggawa ng mga chop ng manok na may mga kabute at keso - palaging isang win-win, mabango at makatas. Ihain ang pinggan na mas mainam, na sinamahan ng mga sariwang gulay.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan namin ang fillet ng manok, tuyo ito. Pinutol namin ang lahat ng mga pelikula, kartilago at mga ugat. Gupitin ang mga fillet sa manipis na flat plate. Upang magawa ito, hatiin ang dibdib ng manok sa kalahati sa isang kutsilyo. Pagkatapos ay pinutol namin ang bawat bahagi nang pahaba sa mga plato.
Naghuhugas kami ng mga kabute, pinatuyo ang mga ito at pinuputol ito sa maliliit na hiwa. Pag-init ng ilang langis ng halaman sa isang kawali hanggang sa mainit at ilatag ang mga tinadtad na kabute. Iprito ang mga ito sa katamtamang temperatura hanggang malambot at gaanong kulay. Sa pagtatapos ng pagprito, magdagdag ng kaunting asin sa mga kabute. Hayaang lumamig sila nang kaunti at kumalat nang kaunti sa isang kutsara sa bawat chop, na dating inilatag sa isang baking sheet.
Bon Appetit!