Mga chop ng manok na may mga kabute at keso sa oven
0
1306
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
162.3 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
50 minuto
Mga Protein *
10.3 g
Fats *
11.7 g
Mga Karbohidrat *
4 gr.
May mga araw kung kailan kinakailangan ang isang resipe para sa isang napakabilis at madaling maghanda ng pagkain para sa isang maligaya na hapunan. Sa kasong ito, nakakatulong ang resipe para sa mga chop ng manok na may mga kabute at keso sa oven. Mukhang walang kumplikado, ngunit isang napakasarap, mabangong ulam ay lalabas, na madaling magamit sa inanyayahang mesa.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Gupitin ang mga sariwang kabute sa maliliit na piraso. Gupitin ang sibuyas sa maliliit na cube. Sa isang kawali sa langis ng gulay, iprito ang mga kabute, asinin ang mga ito, hintaying sumingaw ang lahat ng likido. Pagkatapos ay idagdag ang sibuyas sa mga kabute, kumulo hanggang sa ang mga sangkap ay ginintuang kayumanggi.
Paghiwalayin ang mga dibdib ng manok mula sa balat, gupitin ang mga fillet. Gupitin ang bawat fillet sa dalawang piraso para sa chops. Talunin ng kaunti ang mga nakahanda na piraso ng fillet ng manok, ilagay sa isang baking dish, greased ng langis ng halaman. Timplahan ang karne ng asin at paminta sa panlasa.
