Pinuno ng Chicken Chops

0
439
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 85.4 kcal
Mga bahagi 1 daungan
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 6.2 gr.
Fats * 8.3 gr.
Mga Karbohidrat * 3.7 gr.
Pinuno ng Chicken Chops

Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maglagay ng mga chop ng manok na may pritong karot, sibuyas at atsara. Maghurno tayo ng ulam na ito sa oven na may sour cream sauce at mozzarella cheese.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Gupitin ang dibdib ng manok sa 3 mga pahaba na hiwa, iwisik ang asin at paminta at talunin nang gaanong gaanong. Peel at chop ang mga sibuyas ng bawang sa manipis na mga hiwa, at pagkatapos ay ilagay ito sa mga piraso ng karne.
hakbang 2 sa labas ng 7
Peel ang sibuyas at karot at banlawan ang mga ito. Tumaga ang sibuyas sa manipis na singsing ng isang-kapat, at i-chop ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran. Fry ang mga gulay na ito sa langis ng gulay at ikalat sa mga piraso ng karne.
hakbang 3 sa labas ng 7
Tumaga ang adobo na pipino sa manipis na piraso at ilagay din sa mga chops.
hakbang 4 sa labas ng 7
I-roll ang mga piraso ng karne ng marahan sa mga rolyo at ilagay ito sa anumang baking dish. Ikalat ang mga rolyo na may kulay-gatas at ilagay sa oven na ininit hanggang sa 180 ° C sa loob ng 10 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 7
Pagkatapos ng oras na ito, ilagay ang mga hiwa ng mozzarella sa mga rolyo at ipagpatuloy ang pagluluto sa loob ng isa pang 15 minuto.
hakbang 6 sa labas ng 7
Maghurno ng mga chop ng manok hanggang sa matunaw ang keso at malutong sa tuktok.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ilipat ang natapos na ulam sa isang plato, ibuhos ang baking sauce, palamutihan ng mga sariwang halaman at ihain.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *