Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mga chop ng manok sa oven na may mga kabute

Mga chop ng manok sa oven na may mga kabute

0
657
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 152.7 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 12 gr.
Fats * 11.1 gr.
Mga Karbohidrat * 4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga chop ng manok sa oven na may mga kabute
Nilalaman

Ang masasarap at makatas na karne ang kailangan mo para sa masaganang mainit na tanghalian o hapunan. Mabilis na lutuin ang mga chicken fillet chops na may mga kabute. Maaari rin silang ihain sa maligaya na mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Painitin ang kawali na may mantikilya. Naglagay kami ng mga kabute doon. Balatan ang sibuyas, tadtarin ito at ipadala sa mga kabute. Pagprito sa katamtamang init hanggang maluto. Maaari kang magdagdag ng asin at paminta. Sa oras, tatagal ng halos 10 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 6
Naghuhugas kami ng dibdib ng manok. Paghiwalayin ang karne sa buto. Gupitin ang mga piraso na 1-1.5 cm ang kapal. Pinalo namin ang fillet at inilagay ito sa isang baking sheet na pinahiran ng langis ng halaman. Itaas sa asin at iwisik ang paminta sa lupa.
hakbang 3 sa labas ng 6
Ikalat ang kabute at sibuyas na pantay sa manok.
hakbang 4 sa labas ng 6
Pahiran ang layer ng kabute na may mayonesa at iwisik ng keso, na dating gadgad sa isang magaspang na kudkuran. Ipinapadala namin ang baking sheet sa oven, nainit sa 180 degree.
hakbang 5 sa labas ng 6
Inihurno namin ang ulam hanggang luto ng 25-30 minuto. Pagkatapos ay inilabas namin ito sa oven at hayaan itong cool para sa tungkol sa 5 minuto.
hakbang 6 sa labas ng 6
Hatiin sa mga bahagi at maghatid ng mainit. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *