Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mga chop ng manok sa oven na may kulay-gatas

Mga chop ng manok sa oven na may kulay-gatas

0
1606
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 185.8 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 31 gr.
Fats * 6.4 gr.
Mga Karbohidrat * 1.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga chop ng manok sa oven na may kulay-gatas
Nilalaman

Mayroong maraming mga diskarte para sa paggawa ng masarap at makatas chops. Narito ang isa sa kanila. Ang chop ng manok na may kulay-gatas, na niluto sa oven, ay nakuha ng isang mapula at malutong na tinapay. Ang karne mismo ay mananatiling malambot at makatas. Ang karampatang pagpapatupad ng mga hakbang sa pagluluto ay ang susi sa pagkuha ng isang masarap na chop ng manok.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 11
Gupitin ang fillet ng manok sa mga hiwa na halos 1 cm ang kapal.
hakbang 2 sa labas ng 11
Pinalo namin ang mga piraso ng karne gamit ang isang espesyal na martilyo. Na ngayon ay maaari mong i-on ang oven para sa pagpainit (hanggang sa 200 degree).
hakbang 3 sa labas ng 11
Huhugasan namin ang mga kamatis, alisin ang tangkay at gupitin sa mga hiwa o sa ibang maginhawang paraan.
hakbang 4 sa labas ng 11
Grind ang matapang na keso gamit ang isang kudkuran.
hakbang 5 sa labas ng 11
Pepper at asin ang mga handa na piraso ng karne sa isang gilid upang tikman.
hakbang 6 sa labas ng 11
Susunod, grasa ang form kung saan ang mga chops ay lutuin ng isang maliit na halaga ng langis ng halaman. Ilagay dito ang mga chop ng manok na may ibabang asin. Magdagdag ngayon ng ilang asin at paminta sa pangalawang bahagi ng karne.
hakbang 7 sa labas ng 11
Ilagay ang sour cream sa isang hiwalay na lalagyan at idagdag dito ang tuyong bawang. Naghahalo kami.
hakbang 8 sa labas ng 11
Lubricate ang mga chops na may halong sour cream.
hakbang 9 sa labas ng 11
Ilagay ang tinadtad na mga kamatis sa itaas.
hakbang 10 sa labas ng 11
Tapusin ang paghahanda sa pamamagitan ng pagkalat ng gadgad na keso sa tuktok ng mga kamatis. Mayroon ding pangalawang pagpipilian - ang matapang na keso ay maaaring idagdag sa mga chops 5 minuto bago sila handa.
hakbang 11 sa labas ng 11
Ilagay ang ulam sa isang mainit na oven sa loob ng 20 minuto. Kinukuha namin ang mga natapos na chops mula sa oven at naghahatid. Ang mga chop na tulad nito ay gumagawa ng isang mahusay na karagdagan sa anumang bahagi ng pinggan.

Masiyahan sa iyong pagkain!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *