bahay
➠ Mga pinggan ng Kalabasa
➠ Ang oven na lutong kalabasa
➠ Mga piraso ng kalabasa na may honey at kanela sa foil sa oven

Mga piraso ng kalabasa na may honey at kanela sa foil sa oven

486

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 38.1 kcal

Mga bahagi 2 daungan.

Oras ng pagluluto 55 minuto

Mga Protein * 0.8 gr.

Fats * 7.5 g

Mga Karbohidrat * 5.4 gr.

Mga piraso ng kalabasa na may honey at kanela sa foil sa oven

Nilalaman

Ang pinakamahirap na bahagi ng resipe na ito ay upang limasin ang kalabasa mula sa mga binhi, ang natitirang proseso ay simple at mabilis. Ang kalabasa ay pinutol sa mga wedge at inihurnong sa oven na may honey at kanela. Sa disenyo na ito, ang kalabasa ay mag-aapela kahit na sa mga dating kalaban sa gulay na ito.

Mga sangkap

Kalabasa 300 gr. Mahal 2 - 3 kutsara Mantika 1 kutsara Ground cinnamon 0.5 tsp Tubig 2 kutsara

Proseso ng pagluluto

Hugasan ang kalabasa, alisan ng balat at binhi.

Gupitin ang pulbos ng kalabasa sa mga cube na 2-3 sentimetro ang lapad.

Sa isang mangkok, pagsamahin ang honey, langis ng halaman, tubig, at kanela. Isawsaw ang tinadtad na kalabasa sa nagresultang syrup at ihalo na rin.

Ilagay ang kalabasa sa isang dobleng nakatiklop na sheet ng foil. I-fasten ang mga gilid ng foil sa gitna, ngunit huwag pindutin ito ng masyadong mahigpit laban sa kalabasa.

Maghurno ng kalabasa sa oven sa 180 degrees sa loob ng 20-30 minuto. Pagkatapos ay buksan ang foil at lutuin ang kalabasa para sa isa pang 10 minuto. Ang kalabasa ay isang maliit na crispy sa itaas at napaka makatas sa loob, maghatid ng mainit-init.

Bon Appetit!