Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga Inumin
  3. ➠ Mga Inumin
  4. ➠ Oat kvass sa bahay

Oat kvass sa bahay

0
2744
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 28.6 kcal
Mga bahagi 6 l.
Oras ng pagluluto 6 na araw
Mga Protein * 0.8 gr.
Fats * 0.5 gr.
Mga Karbohidrat * 6.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Oat kvass sa bahay
Nilalaman

Ang Oat kvass ay isang masarap na nakakapreskong inumin na naglalaman ng maraming halaga ng nutrisyon. Bilang karagdagan sa nakakapresko at nakaka-tigang na epekto, ang oat kvass ay perpektong binabagay sa katawan. Upang lutuin ito sa bahay, kailangan mo ng isang minimum na hanay ng mga sangkap, ang pinakamahalaga at pangunahing kung saan ay unpeeled oats.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan nang lubusan ang mga hindi na na-oats na oats sa ilalim ng umaagos na tubig. Ang pamamaraang ito ay kinakailangan upang hugasan ang almirol mula rito. Inilalagay namin ang mga nakahandang butil sa isang lalagyan, na dapat munang hugasan o isterilisado kung nais.
hakbang 2 sa labas ng 5
Susunod, ibuhos ang tubig (3 liters) sa lalagyan, nang hindi nagdaragdag ng tungkol sa 5-7 cm sa leeg. Ibuhos ang granulated na asukal (5 tablespoons) sa natitirang mga sangkap at ihalo ang lahat.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ang garapon ay dapat na sakop ng isang tuwalya o gasa at iniwan upang mag-ferment sa form na ito sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 2-3 araw. Hindi na kailangang pukawin ang kvass sa panahon ng pagbuburo.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pagkalipas ng ilang sandali, ang likido mula sa lata, na amoy kvass, ay dapat na pinatuyo, at ang lalagyan ay dapat mapunan ng parehong dami ng tubig at granulated na asukal. Iwanan ang kvass upang muling mag-ferment ng 2-3 araw sa temperatura ng kuwarto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Matapos ang pangalawang pagbuburo, ang inumin ay magiging mas magaan kaysa sa unang pagkakataon at handa nang uminom. Dapat pansinin na maaari mong gamitin ang mga oats sa ganitong paraan para sa paggawa ng kvass hanggang 7 beses, hindi ito makakaapekto sa lasa ng tapos na inumin sa anumang paraan.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *