Lasagne na may pagkaing-dagat
0
2657
Kusina
Italyano
Nilalaman ng calorie
127 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
60 minuto
Mga Protein *
7.7 g
Fats *
6 gr.
Mga Karbohidrat *
19.6 gr.
Ang Lasagne na may pagkaing-dagat ay may pinong masarap na lasa, juiciness at katangian ng aroma. Kapag nagprito ng pagkaing-dagat, magdagdag ng puting alak, na nagbibigay ng isang nakawiwiling lasa sa natapos na ulam. Kapag pumipili ng keso, inirerekumenda namin ang paggamit ng mozzarella, dahil ang maselan na pagkakayari at banayad na lasa ay perpektong sinamahan ng pagkaing-dagat.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Bago ang pagluluto, ang pagkaing-dagat ay dapat na ganap na defrosted, hugasan at ilagay sa isang colander. Ang anumang labis na kahalumigmigan ay dapat na maubos. Hugasan ang mga leeks at gupitin sa manipis na singsing. Ibuhos ang langis ng oliba sa isang kawali at painitin ito hanggang sa mainit. Ikinalat namin ang mga tinadtad na leeks at iprito ito sa katamtamang init sa loob ng ilang minuto. Ikinakalat namin ang nakahandang pagkaing-dagat sa sibuyas, ihalo at patuloy na magprito ng isa pang limang minuto. Ibuhos ang puting semi-dry na alak, magdagdag ng asin at itim na paminta sa panlasa. Gumalaw at lutuin para sa isa pang dalawa hanggang tatlong minuto - sa oras na ito, ang bahagi ng alak ay dapat na sumingaw. Kung ang labis na likido ay naipon sa kawali, mas mahusay na alisan ito.
Upang maihanda ang sarsa ng Bechamel, matunaw ang mantikilya sa isang kawali o kasirola. Ibuhos ang tinukoy na halaga ng harina at iprito ito ng patuloy na pagpapakilos hanggang sa light brown. Ibuhos ang gatas sa kawali sa isang manipis na stream, nang walang tigil na makagambala. Maginhawa na gumamit ng isang palis para sa paghahalo - pipigilan nito ang pagbuo ng mga bugal. Lutuin ang sarsa ng dalawa hanggang tatlong minuto, hanggang sa lumapot ito. Sa pagtatapos ng pagluluto, magdagdag ng asin at itim na paminta sa panlasa. Gupitin ang mozzarella cheese sa manipis na mga hiwa.
Bon Appetit!