Tamad na rolyo ng repolyo nang walang repolyo
0
2648
Kusina
Silangang Europa
Nilalaman ng calorie
89.1 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
75 minuto
Mga Protein *
3.7 gr.
Fats *
4.5 gr.
Mga Karbohidrat *
10 gr.
Ang mga maybahay ay lubos na mahilig sa mga recipe para sa mga tamad na roll ng repolyo, dahil ang oras para sa pagluluto ng mga ito ay makabuluhang nabawasan kaysa sa pagluluto ng tradisyonal na mga roll ng repolyo. Ang pangunahing sangkap para sa anumang pinalamanan na repolyo ay repolyo. Alam mo bang ang mga tamad na rolyo ng repolyo ay maaaring lutuin nang walang repolyo?
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Pakuluan ang bigas hanggang sa kalahating luto sa inasnan na tubig. Alisan ng tubig ang tubig sa pamamagitan ng isang colander. Hugasan nang mabuti ang mga gulay. Gupitin ang kamatis sa maliliit na cube at ilagay sa isang mangkok. Balatan ang tangkay ng kintsay, tumaga at idagdag sa isang mangkok. Peel at chop kalahati ng sibuyas at bawang na may isang matalim na kutsilyo, ilagay sa isang mangkok. Magdagdag ng tinadtad na karne, itlog ng manok at kanin sa isang mangkok.
Hugasan nang mabuti ang mga karot, alisan ng balat at rehas na bakal sa isang magaspang na kudkuran. Mainit nang mabuti ang kawali, magdagdag ng isang maliit na langis ng halaman. Ilagay ang makinis na tinadtad na kamatis, sibuyas, kalahati ng tinadtad na bawang at gadgad na karot. Pagprito hanggang malambot, mga limang minuto.
Bon Appetit!