Ang tamad na mga repolyo ng repolyo sa isang kawali

Ang pinakasimpleng tamad na pinalamanan na repolyo sa isang kawali na may repolyo ay isang mainam na ulam para sa isang babaing punong-abala na walang gaanong oras para sa mga kasiyahan sa pagluluto. Ngunit nais ko talagang pakainin ang aking pamilya nang mabilis, simple at masarap. Ihanda lamang ang base, iprito ito sa isang kawali, punan ito ng kulay-gatas, mayonesa o sarsa ng kamatis - at ikalulugod ng buong pamilya.

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Lazy Cabbage Rolls

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
puting repolyo 25 1.3 0.1 3.3
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Tinadtad na karne 165.9 14.7 11.6 0.7
Mantika 899 0 99.9 0
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9
Harina 334 10.3 1.1 68.9