Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Meryenda
  3. ➠ Meryenda
  4. ➠ Zucchini tortillas na may manok

Zucchini tortillas na may manok

0
955
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 114.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 14.5 g
Fats * 9.8 g
Mga Karbohidrat * 3.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Zucchini tortillas na may manok
Nilalaman

Ang zucchini tortillas ay maaaring gawin sa dalawang paraan: paghahalo ng karne sa zucchini kuwarta o paggawa ng pinalamanan na mga tortilla. Ang pinakasimpleng at pinakamabilis na pagpipilian ay ang magiging una, sa ganitong paraan ihahanda namin ang mga cake.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan ang zucchini, rehas na bakal. I-scroll ang fillet ng manok sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne.
hakbang 2 sa labas ng 4
Pagsamahin ang zucchini, karne, itlog at harina, masahin ang kuwarta, asin at panahon upang tikman.
hakbang 3 sa labas ng 4
Painitin ang isang kawali, magdagdag ng isang maliit na halaga ng langis ng mirasol at iprito ang mga cake sa magkabilang panig sa mahinang apoy.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ilipat ang natapos na mga tortilla sa isang tuwalya ng papel upang alisin ang labis na langis at pagkatapos maghatid.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *