Tag-init okroshka sa patis ng gatas

0
621
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 81.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 3.3 gr.
Fats * 6.4 gr.
Mga Karbohidrat * 5 gr.
Tag-init okroshka sa patis ng gatas

Ang Okroshka sa patis ng gatas ay hinahatid ng pinalamig at naglalaman ng isang malaking halaga ng mga gulay na hindi ginagamot ng init, na nangangahulugang panatilihin nila ang lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang malamig na okroshka ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang menu ng tanghalian sa isang mainit na araw ng tag-init.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Magluto nang maaga ng mga itlog at patatas hanggang sa malambot.
hakbang 2 sa labas ng 7
Balatan ang pinalamig na mga itlog, tumaga nang makinis.
hakbang 3 sa labas ng 7
Hugasan ang mga pipino, gupitin sa maliliit na cube. Suriin kung mapait ang alisan ng balat, pagkatapos ay putulin ito.
hakbang 4 sa labas ng 7
Gupitin ang pinakuluang patatas sa mga cube, idagdag ang mga ito sa isang kasirola na may mga pipino at itlog.
hakbang 5 sa labas ng 7
Alisin ang balat mula sa lutong sausage at tumaga nang pino tulad ng iba pang mga sangkap.
hakbang 6 sa labas ng 7
Hugasan ang mga gulay at tagain ng kutsilyo, ilagay sa isang kasirola. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ibuhos ang malamig na patis ng gatas sa mga hiniwang produkto, magdagdag ng sour cream at lemon juice, ihalo nang mabuti - handa na ang okroshka. Paghatid ng okroshka pinalamig.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *