bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Mga zucchini boat na may keso

Mga zucchini boat na may keso

3449

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 145.4 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 35 minuto

Mga Protein * 8.4 gr.

Fats * 10.9 g

Mga Karbohidrat * 3.5 gr.

Nilalaman

Ang isang masarap at mabilis na meryenda ay maaaring ihanda sa zucchini at keso. Ang orihinal na paghahatid ng ulam ay magagalak sa bahay at sorpresahin ang mga panauhin. Ang mga bangka ng gulay ay angkop para sa parehong mga kainan at maligaya na mesa.

Mga sangkap

Zucchini 2 pcs. Sariwang kamatis 1 PIRASO. Parmesan keso 150 g Maasim na cream 2 kutsara Asin tikman Ground black pepper tikman Mga gulay para sa dekorasyon

Proseso ng pagluluto

Hugasan namin ang zucchini at maingat na gupitin ito pahaba sa dalawang bahagi. Gupitin ang mga buntot at ilabas ang pulp na may mga binhi. Dapat ay mayroon kaming hugis na bangka na zucchini.

Tumaga ang kamatis at lagyan ng rehas ang keso. Pagsamahin ang kamatis na may kulay-gatas at kalahating gadgad na keso, asin at paminta. Naghahalo kami.

Ikinakalat namin ang pagpuno sa mga zucchini boat. Budburan ang natitirang keso sa itaas. Ipinadala namin ito sa oven sa loob ng 25 minuto sa temperatura na 180 degree.