Ang mga bangka ng Zucchini na may keso sa oven
0
1546
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
101.6 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
60 minuto
Mga Protein *
8.1 gr.
Fats *
10.6 gr.
Mga Karbohidrat *
1.7 gr.
Pinagsasama ng ulam na ito ang kagiliw-giliw na pagtatanghal at mahusay na panlasa. Ang pinalamanan na zucchini na may keso ay maaaring tawaging isang madaling all-round na pampagana na magiging mabuti bilang isang hiwalay na ulam at bilang isang ulam para sa karne at manok.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang zucchini, gupitin sa kalahati. Alisin ang pulp mula sa mga halves na may isang kutsarita, iwanan ang mga pader na 0.5-1 cm ang kapal. Sa paningin, ang iyong mga workpiece ay dapat maging katulad ng mga bangka. Punan ang isang kasirola ng tubig, ilagay ang mga blangkong zucchini dito, lutuin hanggang lumambot.
Grate hard cheese sa isang magaspang kudkuran. Balatan ang bawang at tadtarin ito. Hugasan ang mga gulay at tumaga ng makinis gamit ang isang kutsilyo. Sa isang mangkok, pagsamahin ang keso sa maliit na bahay (curd cheese), gadgad na keso, tinadtad na halaman, at bawang. Magdagdag ng asin at pampalasa upang tikman dito, talunin ang isang itlog. Paghaluing mabuti ang lahat ng sangkap
Bon Appetit!