bahay
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik na walang harina at langis

Mannik na walang harina at langis

2539

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 213.3 kcal

Mga bahagi 12 daungan.

Oras ng pagluluto 135 minuto

Mga Protein * 7.8 g

Fats * 4.7 gr.

Mga Karbohidrat * 39.4 g

Nilalaman

Nag-aalok kami sa iyo ng isang pangunahing recipe para sa mana na walang harina at langis. Ang nasabing isang mana ay masarap pareho sa sarili at may pagdaragdag ng mga pinatuyong prutas, mani o tsokolate. I-on ang iyong imahinasyon at maging malikhain!

Mga sangkap

Kefir 3.2% 250 ML Semolina 250 g Granulated na asukal 180 g Itlog 2 pcs. Baking soda 0.5 tsp Asin 1 kurot

Proseso ng pagluluto

Pinapainit namin ang kefir sa microwave sa loob ng 30-40 segundo, magdagdag ng soda at asin dito, ihalo na rin, dapat maganap ang isang reaksyon. Ibuhos ang semolina sa isang malalim na mangkok, punan ng pinainit na kefir at iwanan upang mamaga ng 20-25 minuto.

Hatiin ang mga itlog sa isang malalim na mangkok, idagdag ang asukal at paluin ito hanggang sa makinis at mahimulmol.

Idagdag ang pinaghalong itlog sa namamaga semolina sa isang mangkok at ihalo nang mabuti ang lahat ng mga sangkap. Ang pagkakapare-pareho ng kuwarta ay tulad ng makapal na kulay-gatas.

Mahusay na kumuha ng isang nababakas na baking dish - maginhawa upang mailabas ang cake. Pinahiran namin ang ilalim at panig ng maayos na langis ng gulay.

Inilalagay namin ang aming kuwarta sa isang hulma at ipinadala ito upang maghurno sa oven, preheated sa 180 degrees sa loob ng 30-40 minuto, suriin ang kahandaan sa isang tuhog o isang palito.