Mannik na may keso sa maliit na bahay sa kefir

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa ilalim ng Mannick

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Semolina 333 10.3 1 70.6
Granulated na asukal 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Cottage keso 103.7 8.8 1.3 13.7
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
May pulbos na asukal 399 0 0 99.8
Mantika 899 0 99.9 0
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Kalabasa 22 1 0.1 4.4