Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Adobo na mackerel na may mustasa sa bahay

Adobo na mackerel na may mustasa sa bahay

0
526
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 68.1 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 12 oras
Mga Protein * 5.1 gr.
Fats * 10.7 g
Mga Karbohidrat * 5.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Adobo na mackerel na may mustasa sa bahay
Nilalaman

Ang Mackerel na inatsara sa ganitong paraan ay napakahirap makahanap sa tindahan. Salamat sa mustasa, ang isda ay masarap at maanghang. Ang Mackerel ay pinakamahusay na hinahain sa mga simpleng pinggan tulad ng niligis na patatas o gulay na gulay.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang bangkay ng mackerel at gupitin ang mga piraso ng 2-3 sentimetro ang kapal. Kuskusin ang isda ng asin sa dagat at umalis sa loob ng 4 na oras. Pagkatapos hugasan ang isda, takpan ng suka at mag-iwan ng isa pang 4 na oras.
hakbang 2 sa labas ng 5
Peel ang sibuyas at gupitin sa kalahating singsing. Pagsamahin ang langis ng halaman, mustasa at tuyong pampalasa.
hakbang 3 sa labas ng 5
Banlawan ang isda sa suka. Ilagay ang mga piraso ng mackerel at tinadtad na mga sibuyas sa mga layer sa isang garapon, maglagay ng isang maliit na pagbibihis sa pagitan ng bawat layer, gumanap nang bahagya.
hakbang 4 sa labas ng 5
Isara ang garapon na may takip at palamigin sa loob ng 4 na oras.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ang Mackerel ay naging napakasarap at mabango. Ang nasabing isang pampagana ay angkop din para sa isang maligaya na mesa.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *