Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Adobo na mackerel na may mga sibuyas at instant na suka

Adobo na mackerel na may mga sibuyas at instant na suka

0
479
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 69.1 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 150 minuto
Mga Protein * 5.1 gr.
Fats * 8.1 gr.
Mga Karbohidrat * 12.5 g
* bawat 100 gr. produkto
Adobo na mackerel na may mga sibuyas at instant na suka
Nilalaman

Ang Mackerel sa iba't ibang mga form ay madalas na naroroon sa aming mga talahanayan. Maraming iba't ibang mga recipe para sa paghahanda nito. Ayon sa resipe na ito, ang masarap at masustansiyang mackerel ay maaaring nasa iyong mesa sa loob ng dalawang oras.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
I-defrost ang mackerel, ihanda ang lahat ng kinakailangang sangkap para sa pag-atsara.
hakbang 2 sa labas ng 5
Peel ang sibuyas at gupitin sa 4 na piraso. Ibuhos ang tubig sa isang kasirola, magdagdag ng asin, mustasa, bay leaf at mga sibuyas.
hakbang 3 sa labas ng 5
Pakuluan ang pag-atsara sa loob ng 3 minuto, pagkatapos ay cool sa temperatura ng kuwarto at idagdag ito ng suka.
hakbang 4 sa labas ng 5
Gupitin ang mackerel sa maliliit na piraso na 2.5-3 sentimetro ang kapal. Ilagay ang isda sa maligamgam na pag-atsara at palamigin ang palayok sa loob ng 2 oras.
hakbang 5 sa labas ng 5
Pagkatapos ng 2 oras, alisan ng tubig ang atsara at ihain ang isda.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *