Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ang adobo na mackerel na may mga sibuyas sa loob ng 2 oras sa bahay

Ang adobo na mackerel na may mga sibuyas sa loob ng 2 oras sa bahay

0
537
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 72.5 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 150 minuto
Mga Protein * 4.8 gr.
Fats * 7.3 gr.
Mga Karbohidrat * 5.6 g
* bawat 100 gr. produkto
Ang adobo na mackerel na may mga sibuyas sa loob ng 2 oras sa bahay
Nilalaman

Karaniwan itong tumatagal ng hanggang tatlong araw upang ma-marinate ang mackerel. Gayunpaman, para sa pinaka-walang pasensya, ang oras ng pagluluto ay maaaring mabawasan sa dalawang oras. Ang isda ay hindi kapani-paniwalang masarap at maaaring maiimbak sa ref hanggang sa pitong araw.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Kumuha ng bangkay ng mackerel, putulin ang ulo, buntot at palikpik, at alisin ang mga loob. Hugasan nang mabuti ang isda at gupitin ang mga piraso ng 2-3 sentimetro ang kapal.
hakbang 2 sa labas ng 5
Peel ang sibuyas at gupitin sa kalahating singsing. Pakuluan ang tubig sa isang kasirola, magdagdag ng asin, paminta, dahon ng bay at mga sibuyas. Lutuin ang atsara, natakpan, sa loob ng 10 minuto.
hakbang 3 sa labas ng 5
Pagkatapos ang pag-atsara ay dapat na cooled. Ilagay ang mackerel sa isang mangkok at takpan ang pag-atsara.
hakbang 4 sa labas ng 5
Palamigin ang mackerel sa loob ng 2 oras. Pagkatapos ng isang oras, i-on ang isda upang ito ay maasinan nang pantay sa lahat ng panig.
hakbang 5 sa labas ng 5
Sa loob ng 2 oras magkakaroon ka ng isang tunay na delicacy ng pagkaing-dagat sa iyong mesa.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *