Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Adobo na mackerel na may langis, mga sibuyas at suka

Adobo na mackerel na may langis, mga sibuyas at suka

0
646
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 134 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 2 araw
Mga Protein * 4.8 gr.
Fats * 11.6 gr.
Mga Karbohidrat * 30.4 g
* bawat 100 gr. produkto
Adobo na mackerel na may langis, mga sibuyas at suka
Nilalaman

Para sa maruming mackerel sa bahay, napakahalaga na bumili ng sariwa at de-kalidad na isda. Kung hindi man, ang mga fillet ay maaaring maging napaka-malambot at mahulog. Ang natitirang proseso ay simple at madaling hawakan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Balatan ang isda, putulin ang mga ulo at palikpik, banlawan nang mabuti sa loob at labas.
hakbang 2 sa labas ng 5
Pakuluan ang tubig, magdagdag ng asin, asukal at pampalasa. Pakuluan ang marinade ng 3 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng suka, alisin mula sa init at cool.
hakbang 3 sa labas ng 5
Gupitin ang isda sa mga wedge.
hakbang 4 sa labas ng 5
Peel ang sibuyas at gupitin sa manipis na singsing.
hakbang 5 sa labas ng 5
Sa isang garapon, maglatag ng mga sibuyas at piraso ng mackerel sa mga layer, punan ang mga ito ng atsara. Sa wakas, ibuhos ang langis ng halaman at isara ang garapon na may takip. Palamigin ang isda sa loob ng 2 araw. Sa oras na ito, ang mackerel ay inasnan at maaaring ihain.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *