Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Adobo na mackerel sa isang garapon na may mga sibuyas

Adobo na mackerel sa isang garapon na may mga sibuyas

0
2763
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 109.4 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 1 d.
Mga Protein * 3.4 gr.
Fats * 11.6 gr.
Mga Karbohidrat * 23.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Adobo na mackerel sa isang garapon na may mga sibuyas
Nilalaman

Ang Mackerel ay isang mataba at masustansiyang isda. Ito ay madalas na ginagamit sa pag-atsara. Makakakuha ka ng isang masarap na hapunan sa pamamagitan ng pagsasama ng pinakuluang patatas at adobo na mackerel sa mga sibuyas.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ang Frozen mackerel ay dapat na ganap na matunaw at hugasan.
hakbang 2 sa labas ng 5
Balatan ang mga bangkay mula sa mga kinalalaman, gupitin ang mga ulo at gupitin sa maliliit na hiwa.
hakbang 3 sa labas ng 5
Balatan at putulin ang sibuyas at bawang. Ilagay ang mackerel, sibuyas at bawang sa isang malalim na mangkok, magdagdag ng asin, asukal, tuyong pampalasa, magdagdag ng langis ng halaman at suka. Paghaluin mong mabuti ang lahat.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pagkatapos ay ilipat ang mga piraso ng mackerel sa isang garapon, takpan ng takip at iwanan sa ref para sa isang araw.
hakbang 5 sa labas ng 5
Maaari kang mag-imbak ng adobo na mackerel sa nagresultang brine sa loob ng maraming araw.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *