Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Palamuti ng Zucchini
  4. ➠ Adobo na zucchini sa loob ng limang minuto

Adobo na zucchini sa loob ng limang minuto

0
725
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 42.4 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 15 minuto.
Mga Protein * 0.7 g
Fats * 10.2 g
Mga Karbohidrat * 3.8 g
* bawat 100 gr. produkto
Adobo na zucchini sa loob ng limang minuto
Nilalaman

Ang mabilis na adobo na zucchini ay isang mahusay na ulam na nagbibigay-daan sa iyo upang i-save ang mga paghahanda sa taglamig at hindi buksan ang mga ito nang maaga. Mabilis silang nagluluto at mas mabilis na kinakain. Mas mahusay na i-marinate ang mga ito ng hindi bababa sa labinlimang minuto, mas mabuti - mas mahaba.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan nang mabuti ang zucchini sa agos ng tubig, pagkatapos ay gupitin ang mga ito sa manipis na piraso na may isang gulay na pang-gulay.
hakbang 2 sa labas ng 4
Magdagdag ng asin, asukal at ground pepper sa isang mangkok ng courgettes. Mas maraming magkakaibang pampalasa ang maaaring maidagdag kung ninanais.
hakbang 3 sa labas ng 4
Ibuhos ang suka, langis ng halaman sa isang mangkok na may gulay at makinis na tumaga ng kaunting dill. Idagdag ang bawang na tinadtad sa pamamagitan ng isang press ng bawang.
hakbang 4 sa labas ng 4
Iwanan ang zucchini upang mag-marinate ng labinlimang minuto, kung maaari. Bago ihatid, maaari mong i-twist ang mga magagandang rolyo mula sa mga plato, palamutihan nito ang paghahatid ng ulam sa mesa.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *