Beef beshbarkak

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Mga Meat pinggan

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Karne ng baka 218 18.6 16 0
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Itim na mga peppercorn 251 10.4 3.3 38.7
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Baka sa buto 333.3 17.5 22.7 3.3
Beshbarmak noodles 326 10 1.1 69.1
Patatas 77 2 0.4 16.3
Mantika 899 0 99.9 0