Beef goulash na may gravy na walang tomato paste sa isang kawali

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Mga Meat pinggan

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Karne ng baka 218 18.6 16 0
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Mantika 899 0 99.9 0
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Bawang 14.9 0.7 0 3
Patatas 77 2 0.4 16.3
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Bell pepper 27 1.3 0.1 5.3