Beef goulash na may harina at tomato paste sa isang kawali

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Mga Meat pinggan

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Karne ng baka 218 18.6 16 0
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Mantika 899 0 99.9 0
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Granulated na asukal 399 0 0 100