Goulash tulad ng sa isang canteen na may gravy

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Mga Meat pinggan

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
Mantika 899 0 99.9 0
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Karne ng baka 218 18.6 16 0
Baboy 357.4 15 32.9 0.4
Bawang 14.9 0.7 0 3