
Hungarian beef goulash na sopas
Ang sopas ng Hungarian goulash ay isang ganap na makasarili at balanseng pinggan. Ang paghahanda nito ay hindi magiging sanhi ng maraming gulo, at maaari mo silang pakainin ng isang malaking kumpanya.
Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Sibuyas | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Baboy | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Harina | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tomato paste | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Karot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Maasim na cream | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Bawang | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Dahon ng baybayin | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Bell pepper | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |