Pranses na karne sa oven na may kamatis, keso at kabute
0
7927
Kusina
Pranses
Nilalaman ng calorie
183.2 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
0 minuto
Mga Protein *
8.3 gr.
Fats *
19.4 g
Mga Karbohidrat *
6 gr.
Ang karne sa Pransya ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang kaswal o maligaya na hapunan. Napakadaling magluto, at walang sinuman ang maaaring mapunit ang kanilang sarili mula sa isang makatas, mabango at magandang ulam. Maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng mainit na ito. Tutulungan ka ng aming resipe na ihanda ito sa isang masarap na trio ng mga kamatis, keso at kabute. Kung ikaw ay nasa diyeta o hindi gumagamit ng mayonesa sa iyong diyeta, pagkatapos ay palitan ang sangkap na ito ng sour cream. Ito ay naging kasing masarap!
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Huhugasan namin ang mga kabute na may isang colander, matuyo nang kaunti at tumaga nang marahas. Painitin ang isang kawali, ibuhos dito ang isang maliit na langis ng halaman at iprito ang mga kabute. Kapag sinimulan nila ang katas, dagdagan ang init sa maximum at ipagpatuloy ang pagluluto hanggang sa ang lahat ng likido ay sumingaw. Asin at paminta para lumasa.
Tip: para sa karne ng Pransya, maaari kang kumuha ng anumang mga kabute: mga kabute ng talaba, champignon o anumang mga kabute sa kagubatan. Kung ginagamit ang unang dalawa, maaari kang magdagdag ng isang espesyal na pampalasa ng kabute upang mapahusay ang lasa.
Tip: para sa karne ng Pransya, maaari kang kumuha ng anumang mga kabute: mga kabute ng talaba, champignon o anumang mga kabute sa kagubatan. Kung ginagamit ang unang dalawa, maaari kang magdagdag ng isang espesyal na pampalasa ng kabute upang mapahusay ang lasa.
Hugasan namin ang mga kamatis at gupitin ang bawat prutas sa dalawa. Inaalis namin ang mga siksik na sentro, at pagkatapos ay gupitin ang mga gulay sa makapal na kalahating singsing. Ikinakalat namin ang hiwa sa mga kabute upang saklaw nito ang halos buong ibabaw. Asin ng kaunti.
Gumagawa kami ng isang manipis na mata ng 100 g ng mayonesa.
Gumagawa kami ng isang manipis na mata ng 100 g ng mayonesa.