Oat kvass

Ang Oat kvass ay isang masarap na nakakapreskong inumin na naglalaman ng maraming halaga ng nutrisyon. Bilang karagdagan sa nakakapresko at nakaka-tigang na epekto, ang oat kvass ay perpektong binabagay sa katawan. Upang lutuin ito sa bahay, kailangan mo ng isang minimum na hanay ng mga sangkap, ang pinakamahalaga at pangunahing kung saan ay unpeeled oats.

Madaling ihanda ang klasikong oatmeal kvass na walang lebadura. Ang homemade refreshing na inumin ay magagalak sa iyo sa mainit na panahon at hindi lamang.

Ang homemade oatmeal kvass ay napakadali at mabilis na maghanda. Ang isang malusog na inumin ay perpektong nag-aalis ng uhaw sa mainit na panahon, at masarap ito sa mga kakumpitensya sa tindahan.

Nasubukan mo na bang gumawa ng kvass gamit ang iyong sariling mga kamay? Nais naming mag-alok sa iyo ng isang resipe para sa pagluluto na nasubukan namin. Ang isang masarap at malusog na inumin batay sa mga butil ng oat na may pagdaragdag ng pulot at lebadura na perpektong nagtatanggal ng uhaw, ay isang mahusay na kahalili sa tindahan. Tayo na sa pagluluto!

Ang isang mahusay na inumin na ginawa mula sa mga oats at honey na nakakatanggal ng uhaw sa isang mainit na araw ng tag-init ay kvass. Tumatagal ng ilang araw upang maghanda, pareho ang buhay ng istante nito, kaya ipinapayong gamitin ito ng ilang araw pagkatapos ng paghahanda. Sa halip na asukal, idaragdag namin ang fructose sa inumin - ito ay isang natural na kapalit ng prutas na mas malusog kaysa sa asukal. Pinagsama sa honey, nakakakuha kami ng perpektong malambot at mayamang lasa.

Ang Kvass ay isang pang-una na tradisyunal na inuming Ruso na perpektong tinatanggal ang iyong pagkauhaw sa isang mainit na araw. Ngayon ay magluluto kami ng kvass sa buong oats na may pagdaragdag ng honey. Upang magsimula, sa pamamagitan ng pag-infuse ng mga oats, kinakailangan na alisin ang lebadura, kung saan ang isang mahusay na kvass ay makukuha sa paglaon.Ang paggamit ng isang maliit na halaga ng pulot sa proseso ng paghahanda ay magdaragdag ng mga kaaya-aya na tala ng honey at isang malambot na lasa ng pulot sa inumin.

Sa panahon ng koleksyon ng katas ng birch, posible na maghanda ng napaka-malusog na birch kvass na may mga oats. Ang inumin na ito ay nangangailangan ng sariwang katas ng birch at hindi nilinis na mga butil ng oat. Para sa tamis at pag-activate ng pagbuburo, gumagamit kami ng mga pasas at asukal. Sa pamamagitan ng paraan, sa halip na katas ng birch, maaari kang gumamit ng tubig lamang: ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay gagawin pa rin ang kanilang trabaho, at ang kvass ay magiging isang katangian na lasa at aroma. Ngunit sa batayan ng katas ng birch, ang inumin ay naging mas mayaman, mas malambot sa lasa at mas malusog sa komposisyon.

Sa panahon ng mainit na tag-init, ang mga softdrink ay napakapopular. At kung ang mga ito ay inumin na may makabuluhang mga benepisyo para sa katawan, kung gayon ang kanilang kahalagahan ay higit na nauugnay. Ang mabuting lumang gawang bahay na kvass ay naglalaman ng natural na flora, ang mga benepisyo na napakahalaga para sa katawan. Ang pagluluto ng gayong kvass ay kasing dali ng pag-shell ng mga peras, ang pangunahing bagay ay magkaroon ng pasensya at hintayin itong maging handa. Kailangan mong gumamit ng mga oats na hindi pa naka-link, na may isang shell, at maaari mo itong bilhin sa karamihan ng mga tindahan sa seksyon ng cereal.

Ang isang cool at bahagyang carbonated oatmeal na inumin ay perpektong makakapal ng iyong pagkauhaw at kahit na gutom. Sa parehong oras, ang inumin na ito ay magpapahintulot sa iyo na gawing normal o kahit mawala ang timbang, kumukuha ng 1 baso 30 minuto bago kumain.

Isang malusog at nakapagpapalakas na inumin na ginawa mula sa natural na mga produkto nang hindi nagdaragdag ng lebadura. Pupuno nito ang katawan ng mga mahahalagang microelement at masiyahan ka sa matamis na lasa nito. Kailangang maghanda nang maaga ang Kvass, dahil tumatagal ng halos 7 araw upang maipasok ito.

Nag-aalok kami ng isang nakawiwiling resipe para sa sourdough mula sa rye harina na may malt. Upang maihanda ang malt, ang mga hilaw na butil ng cereal ay dapat na ibabad nang maaga, na hindi nalantad sa anumang init. Sinasaklaw namin ang isang layer ng mga babad na butil na may gasa at iniiwan ng maraming araw, pana-panahong binabago ang tubig at gasa sa mga malinis. Kapag ang mga puting sprout ay lilitaw mula sa mga butil, ang hilaw na materyal ay handa na.